Сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө: Дулаан харилцаа биеийг эдгээж, сэтгэлийг анагаадаг
АДМИНМэдээ |
![]() |
2026-03-02 | | | 2026-03-01 | | | 2026-02-28 | | | 2026-02-27 | | | 2026-02-26 | | | 2026-02-25 |
Бидний тархийг амраадаг, хөгжүүлдэг, тэжээн тэтгэдэг зүйл бол халуун дулаан харилцаа юм. Мэдээж хэрэг витамин, эм тариа, суралцах, ой ухаанаа дасгалжуулах гэх мэт зүйлүүд тусалдаг ч бидний тархийг хамгийн их хөгжүүлж бидний амьдралын чанарыг дээшлүүлдэг з
Корона вирусийн тархалт олон улсад нэмэгдэж байгаа нь дэлхийн болон Монгол Улсын эдийн засагт сөргөөр нөлөөлж, онцгой нөхцөл байдал үүсч, бизнес эрхлэгчид, ялангуяа түрээслэгчид туйлын хүнд байдалд ороод байгаа талаар НИТХ-ын төлөөлөгч М.Тулгат, Mонголын өмгөөлөгчдийн холбооны хуульч, өмгөөлөгч T.Хо
Дасгал хөдөлгөөн бол бидний сэтгэл санааг өөдрөг болгодог хамгийн үр дүнтэй арга билээ. Судалгаагаар: - 7 хоногт 6 удаа өдөрт 30 минутын дасгал хийх нь сэтгэл гутралыг 47%-аар бууруулдаг. - 7 хоногт 3-4 удаа 45 минут дасгал хөдөлгөөн хийх нь сэтгэл гутралын үед уудаг Антидепрессант эмийн нөлөө
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга өнгөрсөн долоо хоногийн Пүрэв гарагт БНХАУ-д айлчлал хийж, Монголын ард түмнээс Хятадын ард түмэнд 30 мянган толгой хонь бэлэглэж байгаа тухайгаа мэдэгдсэн. Тэгвэл Ерөнхийлөгч Х.Баттулгын энэхүү шийдвэрийн дараа аймаг орон нутаг, байгууллага, хувь х
Иранд шинэ коронавирусээр халдварласан хүний тоо нэг өдөрт 385-аар нэмэгдэж 982 болсон талаар тус улсын Эрүүл мэндийн яам ням гарагт мэдээлжээ. Мөн уг халдварын улмаас нас барсан хүний тоо 54 хүрчээ. Ираны төв мэдээл
Франц Улсад коронавирусийн тохиолдол 130 хүрч эмнэлэгт 116 хүн эмчлүүлж байна. Үүнд 1-5 насны 2 хүүхэд өвчлөөд байна гэж Францын Эрүүл мэндийн ерөнхий газрын дарга Ж.Саломон хэвлэлийн хурлаар дамжуулан мэдээллээ. Франц улсад өвчлөл өдө
02-р сарын 28-ний өдөр Москва хотод 28 настай Екатерина Доденко өөрийн төрсөн өдрөө найзуудтайгаа тэмдэглэжээ. 18 зочин цугласан энэ баярын үеэр золгүй явдал тохиож түүний нөхөр болон хоёр хүн амиа алдсан харамсалтай хэрэг гарчээ. Хэргийн учрыг тайлахад бассейнд 30 килограмм хуурай мөсийг асг
ДЭМБ-аас гараа савандаж угаах, гар ариутгагч хэрэглэх, амны хаалт хэрэглэх зөвлөмжийг өгсөөр байна. Ард иргэд маань эдгээр зөвлөмжийг маш сайн хэрэгжүүлж байгаа нь харагдаж өвчлөл буурснаас харагдаж байна. Тухайлбал, улаан бурхан, гар хөл амны өвчин гэх мэт бохир гараар дамждаг халдварт өвчнүүд 1.9-
Мөн АНУ-д Ням гарагт анхны нас баралт бүртгэдсэн бол өнөө өглөө хоёр дахь нас баралт бүртгэгдээд байна. Тус улсад нас барсан тохиолдлуудын хувьд халдвар гарсан улс орнуудад зорчсон түүх байхгүй учраас халдварыг хэрхэн яаж авсныг судалж байна.  
Өнөөдөр хаврын тэргүүн сарын шинийн 8-ны билэгт сайн өдөр тохиож байна. Шинийн 8-ны өдөр тамын хаалга хаалттай ганц өдөр бөгөөд Дарь Эх, Манал бурханы буулттай буюу бурхад замбутивд заларч байдаг гайхамшигтай өдөр юм. Тиймээс энэ өдөр хийсэн