| Dark |
| Light |
Дэлгэц удаан хугацаагаар харах нь нүд ядрах, нүд хуурайших, толгой өвдөхөд хүргэдэг. Иймд завсарлага авч дараах зөвлөмжийг дагаарай.
Нүдээ амраахын тулд 20 - 20 - 20 дүрмийг ашигла:
-20 минут дэлгэц харсны дараа
-20 мухар тохой буюу 6 метр зайд байгаа зүйлийг
-20 секундийн турш хараарай
|
Нийгэм |
| Улс төр |
| Өдөр тутмын мэдээ |
| Эрүүл мэнд |
| Урлаг соёл |
| Спорт |
| Гадаад |
2026.06.06
2026.05.23
2026.05.09, 10
АДМИН
