АДМИН
Хүмүүс хоорондын харилцаа бидний эрүүл мэндэд хүчтэй нөлөөлж байдаг талаар зарим сэтгэл судлаачид олж тогтоосон байдаг. Жишээ нь бусдад эелдэг хандах, харьцаандаа чин сэтгэлээсээ сайхан сэтгэл гаргаж хандаж байх юм бол таны эрүүл мэндэд ашиг тустай аж. Үүний тулд та хэн нэгэнд сайн санааны үүднээс туслах, сайн дурын аян зохион байгуулах, эелдэг байх, юмыг байгаагаар нь эерэгээр хүлээж авахад л хангалттай. Таны эрүүл мэнд таниас хамаарч байдаг гэдгийг ихэнх хүмүүс мэддэггүй бас ойшоодоггүй.
Эх сурвалж: https://www.bbc.com/future/article/20201215-why-being-kind-to-others-is-good-for-your-health
|
Нийгэм
