Б.УУГАНБАЯР
Шүд сайхан бол зүс сайхан харагддаг. Эрүүл сайхан шүдтэй байхын тулд элдэв олон зүйл хэрэггүй юм. Та энгийн хэдэн зөвлөгөөг мэддэг байхад л шүдний өнгөр болон шүдний чулуунаас ангижирна. Ингээд заавал эмчид очих шаардлагагүйгээр гэрийн нөхцөлд хэрхэн шүдний чулууг арилгаж болох жорыг хүргэж байна.
Хэрэглэгдэх зүйлсүүд:
40 гр нунтагласан хушганы яс
250гр ус
Хийх дараалал:
Усандаа нухсан хушганы ясаа хийгээд 20 минут буцалгана. Хэсэг хөргөсний дараа шүдний сойзон дээр бага зэргийг авч шүдний чулуутай хэсгүүдээр сайтар үрж 10 минут угаана. Үүний дараа амаа бүлээн усаар сайтар зайлна.
Үүнийг өдөрт гурван удаа 7 хоногийн турш тасралтгүй хийвэл таны шүдний чулуу ор мөргүй арилах болно.
|
Нийгэм
