Бухимдал стресс хэмээх нийгмийн энэ сөрөг үзэгдэл хувь хүний эрүүл мэндэд маш сөргөөр нөлөөлж олон олон өвчний суурь болж байна. Стресс, бухимдал нь хүний биед хэрхэн сөргөөр нөлөөлдөг талаар та бүхэнд товч ойлголт хүргэе.
Уур, бухимдалд хүргэж байгаа хүчин зүйлсийг стрессор хүчин зүйл гэдэг. Ажил амьдралын хэмнэл, хувь хүний үзэл бодлоос хамаарч аливаа зүйлийг стрессор болгох уу үгүй юу гэдэг нь хүн бүрт адилгүй.
Уур биеийг зовооно гэж ахмадууд бидэнд анхааруулж сургамжилдаг. Энэ үгний учгийг тайлцгаая. Стрессор хүчин зүйлийг тархины Гипоталамус хүлээж авдаг. Стрессор хүчин зүйлийг гипоталамус хүлээж авснаар бөөрний дээд булчирхайн холтослог давхаргаас ялгарах АКТДааврын хэмжээ нэмэгддэг. Үүний нөлөөгөөр КОРТИЗОЛ буюу СТРЕССЫН ДААВАР их хэмжээгээр ялгарч цусанд тархсанаар их олон сөрөг үр дагавруудад хүргэдэг байна.
Цусанд кортизол дааврын хэмжээ ихэссэнээр их биеийн булчингийн задралд хүргэж хэвлийд илүүдэл өөх хуримтлуулж таргалалтыг нэмэгдүүлдэг.
Стрессээс гаралтай таргалалтын биеийн бүтэц онцлогтой. Хэвлийн хэсгээрээ тарган мөчдөөрөө туранхай байдаг.
Уургийн нийлэгжилтийг дарангуйлж задралыг нь ихэсгэдэг нь дархлаа сулрах, өвчинд өртөмтгий болгодог. Мөн коллаген болон фибронектины бионийлэгжилтийг саатуулснаар арьс үрчийж, ясны сийрэгжилт ихэснэ.
Өөх тосны хэвийн солилцоог алдагдуулна. Үүний нөлөөгөөр цусанд тосны хүчлүүдийн хэмжээ нэмэгдэж биед хэвлий хэсгээр өөхөн хуримтлал үүсгэх хэвлийн таргалалт үүсэх суурь нөхцөл бүрддэг байна. Эндээс харахад стресс нь хүнийг эрт хөгшрүүлэх, таргалалтын эмгэгт хүргэх, дархлаа сулруулах, өвчинд өртөмтгий болох, бодисын солилцоог хямрааж олон өвчин үүсэх суурь нөхцөл болж өгдөг байна. Иймд та бүхэн аль болох тайван амгалан байж чадвал олон төрлийн өвчин болон таргалалтаас ангид байж чадна.
