Архи, согтууруулах ундааны хэрэглээ нь:
- Цусны даралтыг ихэсгэнэ
- Эмийн үйлчилгээг сулруулна
- Эмийн гаж нөлөөг нэмэгдүүлнэ
- Хоол тэжээлийн дуталд оруулна
- Биеийн жинг нэмэгдүүлнэ
Тиймээс:
- ҮГҮЙ гэж хэлж сурах
- Өөрийн үнэт зүйлээ мэдэх
- Өөртөө итгэлтэй, амьдралын зорилготой, өөрийн сонирхдог хоббитой байх
- Сэтгэл бухимдлаа хэн нэгэнтэй ярилцаж тайлах
- Амьсгалын тайвшруулах дасгал хийж сурах
- Найз нөхдөө зөв сонгох
- Өдрийн төлөвлөгөөтэй байж, цөлөөт цагаа зөв зүйтэй өнгөрүүлэх
