АДМИН
Тархины харвалт нь дэлхий дахинд нас баралт, хөгжлийн бэрхшээлийн тэргүүлэх шалтгаануудын нэг юм.
Харвалтын эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулах, шинж тэмдгийг эрт таньж, яаралтай тусламж авах нь амь насыг аврах, хүндрэлээс сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.
ХАРВАЛТЫН ШИНЖ ТЭМДЭГ
- НҮҮР – Инээмсэглэхэд нүүрний нэг тал унжих
- ГАР – Хоёр гараа өргөхөд нэг гар сулрах, доошлох
- ХЭЛ ЯРИА – Хэл яриа ээдрэх, ойлгомжгүй болох
- ЦАГ – Эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл цаг алдалгүй 103 дугаарт залгаж, яаралтай тусламж дуудах.
ХАРВАЛТААС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХИЙН ТУЛД:
- Цусны даралтаа тогтмол хянах
- Тамхи татахгүй, архины хэрэглээнээс зайлсхийх
- Давсны хэрэглээг багасгаж, эрүүл хооллох
- Өдөр бүр идэвхтэй хөдөлгөөн хийх
|
Эрүүл мэнд
