Хүмүүсийн технологийн хөгжил дагасан шинэ тоног төхөөрөмж, хэрэглээний зүйлс олшрох тусам хүн улам залхуу болж байгаа. Жишээ нь мессеж бичих бүрт хүн ямар нэгэн байдлаар залхаж, уур нь хүрч стрессдеж байгааг олж тогтооссон нэгэн сонирхолтой судалгаа байна. Ялангуя эмэгтэй хүн текст мессеж буюу чат бичих гэх зэрэгт маш их стрессдеж бухимддаг аж. грүпп чат тавь байн байн дуугараад байвал mute хийчдэг нь бас энэ стресстэй холбоотой. Тиймээс эрчүүд шиг хэнэггүй бас жижигхэн зүйлд санаа зовохгүй сэтгэлийн амар байдалтай байх нь илүү тайван болгодог байна.
Эх сурвалж: https://www.bbc.com/worklife/article/20210129-how-texting-makes-stress-worse
