Зөвд бал мэтБурууд хатгуур мэт

Ханиад, томуу, вирусийн халдварын үеэр биеийн шингэний хэрэгцээ ихэсдэг. Учир нь халуурч, хөлөрснөөр шингэн ихээр алдагддаг.

Хангалттай шингэнийг ойр ойрхон хэрэглэснээр биеийн шингэнийг нөхөж, хордлого тайлан, дархлааг дэмжиж байдаг.